Jūs lankotės archyvinėje TikraiBe.lt svetainės versijoje. Prekių įsigijimas joje negalimas.
Kviečiame apsilankyti naujojoje TikraiBe.lt svetainėje
 
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/views.module on line 1118.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_field.inc on line 1148.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 599.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 599.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area.inc on line 81.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area_text::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area_text.inc on line 121.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 181.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 136.

Tinklaraštis



Rasta produktų: 57. Rodoma nuo 1 iki 10

Makaronų pasaulyje su šypsena

Ket, 2013-01-10 17:04 įrašė reda05

Ar kada pirkdami ir valgydami makaronus pagalvojote: kiek skirtingų rūšių, formų, spalvų yra žmonės prigaminę? Atrodo paprastas daiktas - makaronas, bet kiekvienas makaroniukas yra išskirtinis - kaip ir žmogus. Ar pagalvojoje kada nors, kad makaronus galime ne tik valgyti? Iš jų galime sukurti tikrai nuostabiausių, pačių pačių gražiausių ir keisčiausių dalykų. Netikite? Pažvelkite:
 
Susiradę spintutėje likusių, jau nebenaudojamų įvairiausių formų makaronų, galite "tapyti" paveikslus ar tiesiog "nupiešti" širdžiai mielą atvirutę.
 
 
Galite pasigaminti kartu su savo dukrelėmės net gražiausių, aukso spalvos ar pačių spalvočiausių aksesuarų, o po to pademonstruoti madų šou tėveliui!:
Ak tie spagetti makaronai! Ką rinksitės? Baisiai gražių ar baisiai įdomių darykų norėtumėte išrasti savo ar kito lėkštėje?
 
Arba išrandingai tiesiog išmonigai pateikti savo nevalgiukams:
 
Sukurkite savo mažajam (arba sukurkite kartu) ekologiškus žaisliukus - tikriausiai nerastumėte net pačioje prabangiausioje parduotuvėje nusipirkti.
 
Na, o kai po visų darbų prisėsite, galbūt būsite maloniai nustebinti?
 
Jau lekiat ieškoti makaronų?... Kad nepasimirštų, jog jie dar yra ir naudingi, pateikiame žemiau:

Makaronai - vienas svarbesnių maisto produktų, greitai paruošiamas, lengvai virškinamas, neutralaus skonio kasdieninis pasirinkimas, todėl tinka daugeliui patiekalų bei gali pakeisti kitus ląstelieną turinčius produktus: duoną, košes, ryžius, šakniavaisius. Mitybos specialistai rekomenduoja net iki 65 proc. dienos kalorijų gauti iš angliavandenių, o jų makaronų sudėtyje yra 70 proc (373 kcal, 100g nevirtų). Angliavandeniai, esantys makaronuose, labai reikalingi smegenų bei raumenų veiklai. Todėl jei žinote, kad per dieną prireiks daug energijos, šokoladuką ar pakelį saldžių sausainių geriau pakeiskite lėkšte makaronų – jie turi lėtai besiardančių angliavandenių, suteikiančių nuolatinės energijos bei jėgų. Nes iš saldumynų gauta energija įsisavinama greitai, tačiau taip pat greitai ir išnaudojama. Taip pat makaronuose beveik nėra natrio ir visiškai cholesterolio.

Daugelis iš Jūsų labai mėgstate makaronus, bet ar būtinai turite jų atsisakyti, jei negalite jų vartoti, nes dažniausiai jie būna pagaminti iš kviečių, kuriems esate alergiškas ar netoleruojate?
Begliuteniniai makaronai, su kuriais susipažinti galite produkto kataloge MAKARONAI skiltyje, gali būti puikus svarbių maistinių medžiagų šaltinis Jūsų kasdieninėje mityboje, nes jie yra:
• 100 proc. natūralūs (ryžiai ir kukurūzai, nieko daugiau);
• pagaminti be kviečių, be glitimo;
• skaidulų, fosforo, magnio, mangano, cinko, vario, geležies ir seleno šaltinis
• turi B grupės vitaminų (tiamino, niacino, riboflavino, folatų);
•mažai natrio;
• be cholesterolio;
• geras baltymų, fosforo, geležies ir cinko šaltinis.

TikraiBe virusų 2013m.

Ant, 2013-01-01 21:11 įrašė laima

Nors 2012 metai buvo TikraiBe reklamų,
Mes esam laimingi visus Jus atradę.
Linksmai stengėmės teikti TikraiBe žinias,
Kaip gavos - įvertinti galite patys Jūs jas.

Stengėmės būti nuoširdžiai naudingi:
TikraiBe receptai, straipsniukai ir Facebooko įrašai,
Linksmi paveiksliukai mažiems nevalgiukams,
Patarimai, istorijos, TikraiBe apžvalgos iš knygų, žurnalų.

Mes tikim Tikrai, kad Be Jūsų mes būsim neskanūs,
Tad būkim visi viens kitiems draugiški 2013 metais!

TikraiBe kolektyvas Jums sako DIDELIS AČIŪ!


Apkabinkit sėdintį čia pat Jūsų,
Perduokit bučinį tiesiai nuo mūsų!

SU ATĖJUSIAIS 2013!!!!

Ekologiškos dovanos - draugiškos aplinkai mielos detalės

Ant, 2012-12-18 10:46 įrašė reda05

Siūlome visiems: ir mažiems ir dideliems, dovanėlės, Kalėdų dekoracijas pasigaminti patiems. Šiemet skelbiame: Eko Kalėdas. Iš visiškai paprastų dalykų pagaminkime unikalias dovanėles savo kolegoms, daugams, artimiesiems. Pasipuoškime namus taip pat gražiai kaip kiekvienais metais, bet kitaip. Siūlome pabandyti pasigaminti gaminių iš perdirbtų arba natūralių medžiagų. Kiekvienas namie turime vieną kitą nereikalingą daiktą, kuris regis tik „dulkes renka“, bet pasitelkę šiek tiek fantazijos, įdėję truputį kruopštumo ir darbo, galite vėl įkvėpti gyvybės senam nereikalingam daiktui. Jis tikrai nudžiugins kitus ar papuoš Jūsų namus ir šventinį stalą.
Žvakidės, maišiukai, riešutėliai, saldainiai, perdegusios elektros lemputės, medžiagų atraižos nedaro jokio neigiamo poveikio gamtai. Jūs galite savo rankomis ir trupučiu meile sukurtį stebuklą. Tokios dovanos įgauna daug daugiau prasmės nei pirktinės.

Štai kaip išradingai galite supakuoti savo dovanėlę, panaudojant maišiuką, virvutę, popierių.

Gal šiais metais pabandykime pasigaminti papuošaliukus eglutei patys: bus netik gražūs, bet taip pat skanūs ir kvapnūs. Tikrai namie rasite tėčio ar brolio golfo kamuoliuką, vieną kitą apelsiną, mamos jau iškeptus sausainius Kalėdoms ir tiesiog tekstilės atraižėlių.

Pripažinkite, na tokie žaisliukai daug mielesni nei pagaminti iš plasmasės.

Linksmai artodytų vaikų kambarys ant sienos ar ant dūrų pakabintas toks šaunus eko senis besmegenis.

Kitokios mažos, mielos dovanėlės, stiprinančios draugystę.

Kalėdos - pelėdos: tikrai rasite šiek tiek klijų, nebereikalingą kompaktą, dangtelių ir vielutės.

Gal dar užsiliko namie jau nešviečiančios lemputės, teptukas, dažai ir virvutės ryšulėlis. Va, kokių pingvinų būrį galite įkurdinti ir namie.

Puošmena šventiniam stalui. Šiek tiek vaizduotės, darbo, meilės, riešutėlių, džiovintų uogų.

Puiki dovana: jau supakuota!

Jums reikės imbierinio nealkoholinio vyno "Glendale", kurį rasite mūsų prekių asortimente, kamuoliuko siūlų, meilės ir šiek tie laiko bei darbo.

Žiauriai žiauriai...fainos idėjos kalėdiniam stalui

Ant, 2012-12-11 17:51 įrašė reda05

Kai visa šeima ir draugai susirenka prie Kalėdinio stalo, iš ties labai norisi, kad ne tik namai būtų švarūs kaip niekada, kvepėtų egle, bet ir gražiai, išskirtinai atrodytų patiekalai ant šventinio stalo. Kad ne tik būtų skanu valgyti, bet ir smagu.

Ar kada matėtę skanią gražią Kalėdinę eglutę ant stalo ar savo lėkštėje?

Ar kada teko ne tik pakabinti Kalėdinį vainiką ant durų, bet ir jo paragauti?

Ar teko Kalėdų Senelio elnią paganyti po lėkštę?

Ar sutikote bent kartą Grinčą, kuris vogė Kalėdas?

Ar matėte valgomas šventines žvakutes?

Nagi pirmyn... Pasidarykite sau linksmą šventę!

Štai kokias gražias eglutes galite sukurti patys: eglutė skarota, eglutė žalia, jos lieknas kamienas...

 

Kaip gardžiai atrodo, mmm....

Eglutė ir senis besmegenis pusrytukams :)

Iškilmingoji daržovių žaliaskarė karalienė eglė baltuose pataluose

 

Šventiniai vaininkai ne tik pakabinti ant durų gražiai atrodys, bet ir papuoš Jūsų stalą, o galiausiai paglostys Jūsų pilvuką

Įvairiaspalviai žėlė gabaliukai.Galite sukurti visą spalvų gamą vienoje taurėje ar lėkštėje.

           

Kalėdų Senelio ištikimiausi kelionių draugai - elniai

  

   

Šai kaip galite sukurti gražiausius ornamentus net ant pyragų

  

Ups...Vieni matuojasi jau kalėdinius drabužius, o kiti planuoja pavogti Kalėdas

Skanūs seneliukai

Varva vaškas nuo žvakutės
Vartos antis ant lėkstutės.
Eina senis su sneguole,-dovaneles dovanoja.
Jeigu geras tu buvai-gausi šlyžiką dykai!


 

Šioms žvakutėms pagaminti galite panaudoti produktus iš mūsų asortimento: begliuteniniai sausainiai su kokoso įdaru ir mažai baltymų turintys begliuteniniai vafliniai vamzdeliai.

Na dabar belieka kibti į kūrybinius procesus kartu su visa šeima...

 

 

 

 

 

 

 

Idėjos kalėdiniam stalui iš "ReceptaiBe"

Ant, 2012-12-11 16:20 įrašė reda05

        Kalėdos kasmet švenčiamos beveik visame Pasaulyje. Kalėdų valgiai – svarbi Kalėdų šventės dalis. Beveik kiekvienuose namuose Kūčių stalai yra nukrauti mažiausiai dvylika patiekalų, o Kalėdiniai stalai dar didesni ir puošnesni. Nors tradicinis Kalėdų valgis nuo seno yra šerniena arba kiauliena, per daugelį metų gardūs užkandžiai ir saldumynai taipogi tapo neatsiejama šventės dalimi. Norėdami padėti šeimininkaujantiems, siūlome pabandyti mūsų siūlomus receptus be glitimo, be pieno, be kiaušinių. 

      Smagu, kai nebūtina atsisakyti gardėsių, nors atrodytų dėl dietos jų nebus galima ragauti, ar ne?

  Pyragų receptai Kalėdiniam stalui:

 

Lengvas Kalėdinis pyragas su gervuogėmis ir mėlynėmis
be kviečių, be glitimo, be kiaušinių

kaledinis_pyragas_su_uogomis

 

Kalėdinis „Panforte“ be glitimo, be kviečių, be pieno

 

Kalėdinis tortas be glitimo, be kviečių, be pieno

 

Sūrio pyragas su persikais be pieno, be glitimo, be sojos

 

Vaisių pyragas be glitimo

 

Džiovintų vaisių pyragas su romu
be glitimo, be pieno, be kiaušinių

 

Kalėdų pyragas be glitimo

 

Kalėdų pyragas be glitimo

 

Kalėdų pyragas be glitimo

 

Sausainių receptai: 

 

Kalėdiniai sausainiai su glajumi be glitimo, be pieno, be kiaušinių 

 

Imbieriniai meduoliai - žmogeliukai
be kviečių, be glitimo, be kiaušinių, be pieno

 

Kalėdinės žvaigždutės be kviečių, be glitimo, be pieno

 

Šokoladinis pudingas:
Šokoladinis tapijokos pudingas be pieno, be glitimo

 

Ledų tortas be pieno:
Ledų tortas be pieno, be glitimo, be kviečių

 

Siūrio padažas be pieno:

        Puikiai tiks pagardinti salotas, kepsnius, makaronus, jūros gėrybių patiekalus ar tiesiog šventinius linksmus sumuštinukus.

Sūrio padažas be pieno, be riešutų 

 

Lydytas sūris be pieno, be sojos

 

Kalėdiniams pietums elnienos kepsnys: 
Kepta elniena

        Linkime, kad prie Kūčių  ir Šv. Kalėdų stalo susirinktų visi Jūsų brangiausi ir mylimiausi žmonės. Lai šiais metais Jūsų šventinis stalas mirga marga pačiais skaniausiais ir kvapniausiais valgiais. Tegu kiekvieno patiekalo pagrindinis ingridientas būtų - MEILĖ, juk ji nieko nekainuoja! 

 

Daugiau nei 300  skanių receptų po ranka, Jūsų išmaniajame telefone!

Atsisiųskite nemokamą programėlę į savo išmanųjį telefoną ir pradėkite gaminti sveiką ir skanų maistą sau ir savo šeimai.

Spauskite ant paveikslėlio ir parsisiųskite Receptus maisto (be glitimo, be pieno, be kiaušinių, be sojos, be riešutų) ruošai į savo išmanujį telefoną NEMOKAMAI:

Alergijoms draugiški receptai iPhone išmaniesiems telefonams - Orgran i-Tunes Apps :

 

Alergijoms draugiški receptai „Android“ operacinei sistemai skirtoms išmaniųjų telefonų programoms (kartais vadinamoms „aplikacijomis“) - Orgran Anroid Apps:

 

 

TOP 25 tinklaraščių apie alergiją maistui

Šeš, 2012-11-24 14:08 įrašė laima

Alergija, alergija, alergija. Visur tik ir girdim: gimė alergiškas vaikas, vaikystės draugas anksčiau kaip ir niekuo nesiskundė, bet atsirado bėrimų, todėl skambina, klausia ką daryt? Ir t.t. ir pan.

Aptikau TOP 25 tinklaraščių (angliškai vadinamų Blog'ais), rašančių apie alergijas maistui. Galima sužinoti:
-nuo ko prasidėjo alergijos?
-ar tai baigėsi "su laiminga pabaiga"?
-ką gamina jau viską išbandžiusios mamos savo itin alergiškiems mažiesiems?
-kaip bendrauja ir su kuo susiduria alergiškas vaikas ir jo tėvai darželyje, mokykloje?

Dalinuosi su tais, kas skaito angliškai (TIKRAI yra ką paskaityti)...
Kai kam, manau, paskaičius gali net pasirodyti "Ačiū Dievui, būna ir blogiau"...
Gero skaitymo!

Ir būtinai pasidalinkite komentaruose įdomiausiais dalykais, kurie jums užkliuvo ar yra aktualūs!
 

Pliki žmogučiai: argi jie negražūs?

Tre, 2012-11-14 15:25 įrašė laima

Ar mes dažnai galime pasigirti, jog šiandien padarėme gerą darbą?

Ar mes, nuolat bėgdami, skubėdami, sustojam prie kitų, labiau pažeidžiamų?

Ar tikrai galėtume pasakyti, jog esame ištiesę šiltą ranką tam, kurios labai reikėjo, jei asmeniniame gyvenime susiklostytų panašios aplinkybės?

Ar nesidžiaugtumėte ant savo darbo, namų durų slenksčio radę mažą mielą smulkmenėlę?

Mums gera pranešti, kad TikraiBe.lt jungiasi prie labdaros ir paramos fondo "Mamų unija" kalėdinės akcijos.

"Mamų unija" fondo tikslas – padėti vėžiu sergantiems vaikams ir juos auginančioms šeimoms.
Šiuo metu organizuojamos akcijos tikslas -  padovanoti mažiesiems ligoniukas šv. Kalėdas.

Visą mėnesį iki pat gruodžio 25 d. ant savo palatų durų kabančiose kojinėse Vilniaus Santariškių klinikoje ir Kauno klinikose besigydantys onkoligoniukai ras mažas dovanėles.

TAIP MES BŪSIME TIKRI, KAD KASDIEN JIE BENT KARTĄ, PAMIRŠĘ SKAUSMĄ IR LIGĄ, NUSIŠYPSO.
IR TADA GALĖSIME PASAKYTI: "PADARIAU GERĄ DARBĄ SU MAMŲ UNIJA".

Taigi kviečiames visus, norinčius prisidėti prie šios gražios akcijos, palikti savo dėmesio vaikams simbolius - saldainius, mažus žaislus, rankų darbo kūrinius, knygutes, papuošaliukus bei kitas mielas smulkmenas specialioje dėžėje, kuri stovi prie mūsų pagrindinio įėjimo į TikraiBe.lt parduotuvę.
Dėžė ten stovės maždaug iki gruodžio mėnesio vidurio, o dovanėlės bus laikas nuo laiko išimamos ir perduodamos "nykštukams", kurie išnešios jas į tam skirtas kojines. Jeigu tik bus noro - galite palikti dėžėje ir didesnes Kalėdines dovanas - jos irgi tikrai pasieks bei pradžiugins ligoniukus.

Ačiū Jums už Jūsų gerumą....


Labdaros ir paramos fondas „Mamų unija“
Interneto svetainė www.mamuunija.lt
El. paštas: mamuunija@gmail.com

ir

TikraiBe.lt kolektyvas


P.S. Kad lengviau butu suprasti kam siūlome padėti - radus laisvą minutę kviečiame paskaityti šią istoriją:
http://laukinesfoto.blogspot.com/2012/10/apkabink-mane-gyvenime.html
bei pasižiūrėti sumontuotą filmuką:
http://vimeo.com/50757810

Gražios ir prasmingos dienos Jums visiems....

Nors TikraiBe.lt dedikuota žmonėms, kuriems dėl įvairių susirgimų rekomenduojama laikytis dietos, yra Pasaulyje žmonių, kurie savanoriškai pasirenka:
-tausoti aplinką, jos neteršdami;
-mylėti aplink esančius, nenaudojant jų maistui.

 

Vegetarai ir veganai. Dažnai išgirstame klausimą, o kuo jie skiriasi?

Tingintiems gilintis pateiksiu santrauką:
Paprastai vegetaru vadinamas tas, kuris nevalgo jokios mėsos (nei raudonos, nei vištienos, nei žuvies). Skiriami šie vegetarų tipai:

    Lakto-ovo vegetarai (nevalgo tik mėsos);
    Lakto vegetarai (nevalgo mėsos ir kiaušinių);
    Veganai, kurie nevalgo jokių gyvulinės kilmės produktų (nei mėsos, nei kiaušinių, nei pieno produktų).

Tampant vegetaru, keičiasi praktiškai tik jūsų mityba. Tuo tarpu veganizmas aprėpia ne tik mitybą, bet ir visas gyvenimo sritis, pvz., veganai nenešioja odinių ar vilnoninių drabužių, nenaudoja įvairių buities daiktų, susijusių su pramonėmis, išnaudojančiomis gyvūnus/paukščius/vabzdžius; jie boikotuoja cirkus ir zoologijos sodus (tokių atrakcionų veikla paremta gyvūnų eksploatacija, jie laikomi nelaisvėje ir verčiami nepilnavertiškai maitintis). Taigi, veganas - tai žmogus, kuris visiškai atsisako produktų, kuriuos gaminant buvo panaudota prievarta.

Tiems, kas nori sužinoti atsakymus į panašius klausimus kaip:
-Ar augančiam organizmui visgi reikia mėsos?
-Ar cukrus yra veganiškas?
-Ar vegetarams netrūksta baltymų?
-Kodėl gerti karvės pieną yra negerai?
-Ar yra patvirtinančių mokslinių tyrimų, jog vegetarinė/ veganinė dieta:
  1) sumažina daugelio rūšių vėžio riziką, ypač žarnyno, krūties, prostatos ir kiaušidžių;
  2) dėl žymiai mažesnio sočiųjų riebalų ir cholesterolio kiekio padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką arba pagyti jomis susirgus;
   3) gali padėti sergantiems antro tipo diabetu bei sumažina riziką susirgti šia liga;
   4) stipriai sumažina tulžies ir inkstų akmenų susiformavimo riziką;
   5) sumažina riziką susirgti osteoporoze;
   6) padeda gydant astmą.

ir dar daug daugiau, siūlyčiau panaršyti - http://www.animalrights.lt/analize-3 ar http://www.animalrights.lt/duk-rimti

Taip pat, norintiems keisti požiūrį į mitybą arba bent jau susipažinti su kitaip apie maistą mąstančiais, rekomenduojame apsilankyti: http://gyventisamoningai.lt/vegan/

Tuo pačiu, pridedu nuotraukas ir emocijas iš Lapkričio 1 d. vykusio renginio "Pasaulinė veganų diena (Kaune)": https://www.facebook.com/events/375334619207790/

Toms šeimoms, kurios susiduria su alergija maistui, kiekvienos dienos maisto ruošimas gali pasidaryti tikras išbandymas. Susiduriama su vartotinų produktų paruošimo, pateikimo ir įsigijimo problema. Kaip sekėsi vienai iš šeimų auginti daugiau kaip prieš ketverius metus gimusią dukrytę, kuri iki šiol tebėra alergiška daugybei maisto produktų, rekomenduojame skaityti tik ką šviežiai išėjusio Lapkričio mėn. žurnalo "Mamos žurnalas" straipsnyje "Alergijai draugiškas maistas".

Keletas ištraukų iš straipsnio:

"Kažkada skaičiavau, kad per pirmąjį vizitą pas alergologą nustatė net 14 maisto produktų, kuriems tuo metu buvo alergiška ir negalėjo vartoti mano mergaitė. Norint pagerinti odos būklę, mums buvo rekomenduota atsisakyti: pieno produktų, kiaušinių, žuvies (suprantama, ir jūros gėrybių), visų rūšių riešutų, kviečių, rugių, miežių, avižų, pomidorų, sojos produktų, kitų ankštinių, citrusinių vaisių, produktų su kakava. Kas 6 mėnesius, atliekant pakartotinus odos dūrio ir odos lopo mėginius, mums būdavo dažniausiai rekomenduojama toliau laikytis dietos, įvedant į meniu vos vieną kitą uždraustą maisto produktą.  Kiekvieno vizito labai laukdavome ir, gavę teorinį leidimą pabandyti kurio nors produkto, su didžiausiu malonumu ragaudavome vis daugiau ir daugiau. Neatsitiktinai sakau, jog mums buvo nustatyta 14 produktų. Nevartodami neleistinų produktų, bet, sustiprėjus imuninei sistemai, taip pat periodiškai atlikdami tyrimus, mes neribojome savo dietos be reikalo. Primygtinai taip elgtis rekomenduoju ir kitiems tėveliams, auginantiems alergiškus maistui tėvelius. Šiuo metu iš 14 produktų neleistinų liko tik 5: pienas, kviečiai, miežiai, žuvis, kiaušiniai.

Neturėjome didelio pasirinkimo: arba vartoti toliau vaistus ir ilgainiui įgyti  alerginę astmą ar alerginį rinitą, arba laikytis griežtos dietos ir naikinti ne pasekmę, o priežastį. Matant vaiką, kuris verkia nuo skausmo plaunant rankas tiesiog po vandeniu, daug laiko apsisprendimui nereikėjo.
Valgiaraštį teko pakoreguoti iš esmės: 100 procentų  eliminuoti ir pakeisti produktus tais, kuriuos dar galima vartoti. 100 procentų sakau taip pat specialiai, nes tai reiškia, jog jei negalima pieno produktų, tai ne tik pieno, kefyro, jogurto, sviesto, varškės, bet ir dažno ingrediento sausainiuose, pyraguose."

 

"Esu įsitikinus, jog vien homeopatija, be griežtos dietos mūsų atveju, jau būtų nebepadėjusi. Prisipažinsiu, jog buvo minčių mesti gydymą ir grįžti prie tradicinių vaistų, bet tikėjimas  nugalėjo. Nes dabartinis rezultatas džiugina ne tik mus, bet ir alergologę: Viltei šiuo metu - ketveri ir neturime nei vienos žaizdelės ar net šerpetojančio odos lopinėlio!"

 

"Ką Viltė valgo? Viską, ką ir mes. Tik Savo. Jei aš sūnui ir vyrui gaminu makaronus, jai taip pat verdu, tik kitame puode (pvz.: ryžių-kukurūzų, ryžių-daržovių, kukurūzų-daržovių, ryžių-sorų). Jei gaminu maltinukus, vietoj kvietinių džiūvėsių dedu begliuteninius džiuvėsėlius ir kiaušinio nemušu iš viso. Jei kepu ryte blynus, tuomet ruošiami du dubenys: vienas broliui, kitas Viltei. Jei kepu picą, atskira skardelė būtina ir jai... Ir žinot, tai visai nesukelia jokių problemų, nes ji žino, jog tai Jos maistelis. Tarp mūsų šeimos draugų jau įprasta ir jie visai nesistebi, kai mes ateiname į svečius su savo dubenėliais..."