Jūs lankotės archyvinėje TikraiBe.lt svetainės versijoje. Prekių įsigijimas joje negalimas.
Kviečiame apsilankyti naujojoje TikraiBe.lt svetainėje
 
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/views.module on line 1118.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_field.inc on line 1148.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 599.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 599.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area.inc on line 81.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area_text::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area_text.inc on line 121.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 181.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/tikraibe/domains/tikraibe.lt/public_html/old/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 136.

Tinklaraštis



Rasta produktų: 57. Rodoma nuo 1 iki 10

Žindanti alergišką vaiką mama: dieta tikrai padeda?

Tre, 2012-10-24 15:22 įrašė Deimante

Kasdieną į parduotuvę pas mus užsuka mamų, kurios pradžioj ateina išsigandusios, pergyvenančios dėl savo išbertų mažylių. Kai kurios ateina po gydytojų diagnozės "Negalima valgyti", kitos pačios ieško sprendimo, nes vaistai nebepadeda.

Jog maistas gali būti ir vaistas sutinkame turbūt visi. Tačiau ar mums užtenka kantrybės, užsibrėžtumo, o kartais net ir užsispyrimo, kad padėtume pačiam brangiausiam ką turime?

Pagrindinė tėvelių užduotis dėl vaikučio, turinčio laikytis tam tikros dietos, yra griežtas apsisprendimas eliminuoti produktus iš įprasto valgiaraščio, kuriems vaikelis yra jautrus. Neretai tėvelių rankos nusvyra ir jie pasiduoda, nes pagaili pastoviai prašančio, verkiančio ir dėl to itin irzlaus besidarančio savo vaikučio, arba aplinkinių "mokomi" kaip reikia "teisingai" auginti... Tačiau užsispyrusius ir kantriausius visgi vainikuoja populiariai vadinamos "Sėkmės istorijos". Susipažinkite su viena iš tokių mamyčių - Aiste, auginančią alergišką dukrytę, kuri sutiko pasidalinti savo istorija tikėdama, kad jos gyvenimiška patirtis paaktyvins tėvelius padėti savo mažyliams.

Visų TikraiBe.lt draugų vardu, AČIŪ, Aiste.

 

Aiste, esate užsiminusi, jog su alergija susidūrėte nuo pat savo vaikystės. Tuomet dar nebuvo tiek daug alergiškų vaikų, tad niekas apie alergiją dorai ir nežinojo. Papasakokite, kokia buvo Jūsų vaikystė – kaip jautėtės, ką galėjote valgyti, kuo gydė?
Su alergija susidūriau dar lankydama darželį. Labai nemėgau grikių, namuose jų tiesiog niekada nevalgydavau, tačiau darželyje auklėtoja privesdavo juos valgyti, jokio "nemėgstu" negalėjo būti. Kiekvieną kartą suvalgius grikių mano akys ištindavo. Iš pradžių nelabai supratome, kad tai alerginė reakcija, nes po liepimo valgyti grikius tiesiog apsiverkdavau. Kada tėvai suprato, kad tai vis tik ne ašarų pasėkmė, rimtai pasikalbėjo su auklėtojomis. Vėliau grikių valgyti manęs jau niekas nebevertė. Jų nevalgau iki šiol. Ar Jūsų gyvenimas skyrėsi nuo sveikų vaikų? Nesakyčiau, nebuvau itin alergiška, tiesiog daželyje man buvo leidžiama lėkštėje palikti grikius.
 

Auginate alergišką dukrytę. Papasakokite jos ligos istoriją – kada pasireiškė?
Dukrytę pradėjo berti vos 2 mėnesių. Iš pradžių paberdavo nugarytę. Manėme, kad tai daugumai vaikučių pasitaikanti prakaitinė. Vėliau pradėjo berti veidelį, smilkinių sritis. Kaltę vertėme skalbimo milteliams, kepurėms, šampūnui. Pakeitėme jų ne vieną ir ne du. Tačiau niekas nepadėjo. Bėrimas ėmė plisti. Gydytoja pediatrė patarė vengti pieno ir kiaušinių, mat dukrytę maitinau savo pieneliu. "Vengti"
man tuomet nereiškė "visiškai atsisakyti". Kava su pienu, blyneliai ar padažas su sviestu man atrodė "visiškai nekalti". Tačiau dukrytę kuo toliau tuo labiau bėrė. Atsidaro nedidelių dėmelių ant viso kūnelio. Po kelių savaičių, puiki šeimos pažįstama, pati auginanti alergišką vaikutį, patarė mums apsilankyti pas alergologą.
 

Kam alergiška Jūsų mergytė?
Alergologijos klinikoje atlikti tryrimai parodė, kad dukrytė alergiška pienui, kiaušiniams, kviečiams, rugiams, avižoms, grikiams.
 

Kokio sunkumo jos alergija, ar labai reikėjo pakoreguoti gyvenimo būdą? Ar daug vaistų ji vartoja?
Alergija buvo įvertinta kaip vidutinio sunkumo. Tačiau buvau priversta atsisakyti maisto, kuriame yra alergiją sukeliančių produktų. Iš pradžių atrodė, kad visiškai nebežinau ką ir kaip gaminti, reikėjo keisti visą savo meniu. Alergologė buvo sakiusi, kad atsisakius alergenų, odos būklė pagerės po 2-3 savaičių. Tačiau mums nesisekė taip gerai. Po mėnesio pabėrimų vis dar buvo. Dukrytė buvo nerami, prastai miegodavo, stipriai kasydavosi veidelį. Turėdavau naktimis miegoti kartu su ja ir laikyti rankytes, kad nenusidraskytų pabertų veidelio vietų. Tad gydytoja išrašė hormoninio tepaliuko. Jį vartojome tik kelis kartus. Vis tik pirmenybę teikėme alergenų eliminavimui. Atrodo perskaičiau viską, ką tik radau internete apie alergizuojančius produktus, pati atsisakiau visko, kas bent kiek galėtų alergizuoti. Nebevalgiau ne tik tų produktų, kuriems buvo pripažinta alergija, bet ir tų, kurie apskritai laikomi alergizuojančiais - medaus, importinių vaisių, uogų, pomidorų, morkų, prieskonių (vartojau tik druską, pipirus, svogūną ir česnaką), riešutų, garstyčių, įvairiausių padažų, termiškai neapdorotų, vytintų, rūkytų maisto produktų. Valgiau tik natūraliai paruoštą mėsą, daržoves, ryžius, kukurūzus ir obuolius. Tiesiog bijodavau kažką naujo ragauti, nes kaskart nors kiek labiau pabėrus dukrytę, jausdavausi tarsi pati ją nuodyčiau.
 

Kitas mamas labai domins Jūsų patirtis maisto pirkimo ir gaminimo srityje. Papasakokite apie dukrytės meniu, ką ji valgo, kokie produktai tabu?
Pasikeitė apsipirkimo įpročiai, nes turime labai įdėmiai skaityti perkamo maisto etiketes, studijuoti sudėtį. Gaminame kuo natūralesnį maistą. Visiškai atsisakiau alergiją galinčių sukelti produktų. Dukrytę primaitinti pradėjome nuo bulvės, ryžių. Šiuo metu jai jau 11  mėnesių, galime valgyti mėsą. Džiaugiamės turėdamos senelį ir tėvelį medžiotojus, kurie mums parūpina žvėrienos, kuri rekomenduojama alergiškiems žmonėms. Močiutės daržuose užaugina puikiausių daržovių, kurias vartojame nesibaimindami galimų pesticidų, trašų...
 

Ar kažkaip fiksuojate, ką dukrytė suvalgė ir kokia buvo reakcija?
Kažkaip specialiai to nedarome, tiesiog davus paragauti kažko naujo, stebime. Kelias sekančias dienas stengiamės nieko naujo neragauti, kad sulaukus kažkokios reakcijos suprastume kas atsitiko ir nuo ko.
 

Sutinkate, jog auginant alergišką vaiką mamoms reikia nuolat skaityti etiketes, ir  prekybos centre greit neapsipirksi. Papasakokite,  kokios Jūsų paieškos apsipirkinėjant? Gal perkate tik pas ūkininkus?
Taip, tai tikra tiesa. Iš pradžių parduovuvėje tekdavo perskaityti visų domininačių produktų etiketes. Skaitydavome ar produktų sudėtyje nėra ne tik alergizuojančių produktų, bet ir jų pėdsakų. Apsipirkimas trukdavo gana ilgai. Tačiau dabar, jau žinant, kokius produktus vartoti galime ir kokių ne, apsiperkame labai greitai, nes kažko įdomesnio už natūralią mėsą, daržoves, ryžius ir jų produktus tradiciniuose prekybos centruose tiesiog nėra. Įvairiausių skanėstų ir produktų padedančių stipriai paįvairinti mūsų meniu randame tik "Tikrai be" parduotuvėje.
 

Kaip sprendžiate vaikelio mitybą svečiuose, kelionėse?
Pasiruošimas kelionėms į užsienį trunka gana ilgai, nes turime pasiruošti visai kelionės trukmei reikalingo dukrytės maistelio atsargomis. Kadangi pati dar maitinu dukrytę, ir nevalgau neleidžiamų produktų, būna, kad nuėjus į svečius, visiškai neturiu ką valgyti. Neseniai buvome giminaičių vestuvėse, kurių metu galėjau valgyti tik vaisius. Dauguma alergiją susieja tik su konkrečiu produktu. Pvz. jei alergija pienui, tai mano, kad tu tiesaiog negali gerti pieno, net nesusimasto, kad negali vartoti ir visų jo produktų - jogurto, sviesto, varškės, grietinės, sūrio, produktų kurių sudėtyje jų yra. Kartą svečiuose suvalgiau cepelinų, į kuriuos šeimininkė buvo įmušusi vos vieną kiaušinį. Rezultatas - sekančią dieną išbertas vaiko veidelis. Todėl dabar, gal kam tai atodo ir juokingai, prieš eidama į svečius, tiesiog sočiai pavalgau namuose.
 

Ar pasikeitė visos šeimos mitybos įpročiai, gimus alergiškam vaikui?
Iš pradžių vyras bandė valgyti tik tai, ką valgau aš, tačiau ilgainiui pasigedo įprasto maisto. Auginame du vaikus. Vyresnė dukrytė nėra alergiška, todėl jos mitybos įpročių stipriai nekeičiau. Šeimą palepinu ir pyragais, blyneliais, sausainiukais, mėsą pagardinu padažais, kurių pati tiesiog nevalgau.
 

Ar labai sudėtinga maitintis kitaip?
Iš pradžių tai atrodo gana sudėtinga. Internete ieškodavau informacijos ką ir kaip galimti. Tačiau tai - įpratimo reikalas. Kuo daugiau eksperimentuoji, tuo daugiau randi įvairesnių būdų pagaminti paprastą, sveiką ir skanų maistą.
 

Ko palinkėtumėte mamoms, auginančioms alergiškus vaikučius?
Nemanau, kad esu didelė alergiškų vaikų auginimo ekspertė, tačiau mano manymu, pirmiausia ką reikia padaryti, sužinojus, kad tavo vaikas yra alergiškas - suprasti kaip stipriai alergenai gali pakenkti tavo vaikui, kokios pasėkmės gali būti vėliau, kiek galima vengti galimų alergenų. Šiuo metu mūsų dukrytė neturi nei vieno pabėrimo. Daugelis mūsų artimųjų sako - jos tokia graži odelė, turbūt jau išaugo visas alergijas? Visai ne. Gaila, bet kol kas dukrytė yra alergiška tiems patiems produktams. Tačiau mes labai tikime, kad išaugsime visas alergijas ir tai nutiks labai greitai. O tada kepsime patį gardžiausią ir gražiausią tortą, kuris šiuo metu mums yra tikras tabu.

Iškilo klausimų? Norėtumėte užduoti jų Aistei ar mums, nes ir Jūs esate panašioje situacijoje? Rašykite, dalinkitės savo patirtimi.

Idėjos Halloween'o vakarėliui

Ant, 2012-10-23 14:27 įrašė Deimante

Nors Lietuvoje nėra taip populiaru kaip Amerikoje švęsti Helloween'ą, tačiau švenčiantiems pateikiame keletą naršyklėje rastų skanių, linksmų, išradingų idėjų. Tiems, kas negali išeiti į vakarėlį naktiniame klube su draugais, galbūt visai smagu būtų žaismingai praleisti vakarą tiesiog namuose?

Keletas patarimų, kurie negali dėl dietos vartoti kiaušinių, kviečių, pieno:

-Morengus nebūtina daryti iš įprasto kiaušinio, jei Jūs esate jam jautrus. Receptas "Morengai be kiaušinių" yra mūsų "RECEPTAI BE" skiltyje;

-Moliūgams iš ryžių nudažyti įberkite ciberžolės prieskonių;

-Picos pagrindui naudokite begliuteninės picos mišinį (sutaupysite laiko);

-Sausainiams-žmogeliukams galite naudoti šį receptą arba patinkantį receptą tiesiog nudažyti, įdedant natūralaus kakavos pakaitalo - saldžiavaisio pupmedžio miltelių;

-Šokoladinio pyrago "Pabaisa" pagrindą galite iškepti iš mišinio šokoladiniam biskvitui, o akis išdėlioti šokoladine draže be pieno;

-mielom dovanėlėm pralinksminti savo mažuosius arba draugus, žaismingai juos supakuodami į tematiką, galite pasirinkti saldumynus be želatinos, be pieno.

 

 

                   

 

                    

Kai prieš operaciją anesteziologas paklausia ar esate alergiškas vaistams, niekam net nekyla klausimų kodėl jis taip klausia? Bet kai manęs asmeniškai paklausė ar esate alergiška maistui ir kai patvirtinau, jog esu alergiška žuviai, man buvo patvirtinta, jog jautrumą galintis sukelti anestetikas PROPOFOLIS, man nebus taikomas. Nustebau, nes tai buvo pirmasis profesionalus paaiškinimas iš gydytojo pusės, jog man, turinčiai alergiją maistui (vaistams nesu alergiška) šis preparatas, naudojamas intraveniniu būdu operacijos metu prislopinti ir nejautrą užtikrinti pacientui gali sukelti alerginę reakciją, o retais atvejais ir anafilaksinį šoką. Todėl grįžusi po operacijos pasidomėjau plačiau Propofoliu ir skubu pasidalinti.


Jei turite alergiškų vaikų, sprendimą dėl operacijos priimsite Jūs. O jei esate pats alergiškas maistui, būtinai apie tai įspėkite anesteziologą.

Apie patį vaistą tarp daugybės aprašymų, lietuvių kalba radau ir įkėliau aktualesnius išrašus. Susipažinkite (cituoju iš šio šaltinio):

Propofol Fresenius 1% emulsijoje yra sojų aliejaus, kuris retais atvejais gali sukelti sunkią alerginę reakciją.

GALIMAS ŠALUTINIS POVEIKIS: Propofol Fresenius 1% injekcinė/infuzinė emulsija, kaip ir kiti vaistai, gali sukelti šalutinį poveikį, nors jis pasireiškia ne visiems žmonėms. Prie "Reto nepageidaujamo poveikio dažnio" išvardintos šios galimos vaisto reakcijos:
anafilaksija (sunki alerginė reakcija), įskaitant angioneurozinę edemą (veido, burnos ir ryklės paburkimą), bronchų spazmas (dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo sunkėja kvėpavimas), eritema (odos paraudimas), žemas kraujospūdis (hipotenzija), galvos skausmas, galvos svaigimas (vertigo), į epilepsiją panaši būklė (nevalingi, panašūs į epilepsinius, judesiai), įskaitant traukulius ir opistotonusą (nugaros raumenų mėšlungis, pvz., laikysena, kai galva lanku atlošta atgal), padidėjęs kraujo krešėjimas (trombozė), kraujagyslių uždegimas (flebitas), šlapimo spalvos pokytis, karščiavimas atsiradęs po operacijos.

Pasidomėjau kokia yra Propofol Fresenius 1% injekcinės/infuzinės emulsijos sudėtis.

Vaisto veiklioji medžiaga yra propofolis. 1 ml yra 10 mg propofolio. Kiekvienoje 20 ml ampulėje yra 200 mg propofolio, kiekviename 50 ml buteliuke yra 500 mg propofolio, kiekviename 100 ml buteliuke yra 1000 mg propofolio.
Tačiau pagalbinės medžiagos būtent ir yra pavojingumo zonoje, tai rafinuotas sojų aliejus, išgryninti kiaušinių fosfatidai, glicerolis, oleino rūgštis, natrio hidroksidas, injekcinis vanduo.

Šio preparato mes vaistinėje nenusipirksime, nes Propofol Fresenius 1% injekcinę/infuzinę emulsiją galima vartoti tik ligoninėje arba dienos stacionare. Medikamentą injekuoti gali tik patyręs anesteziologas arba intensyviosios terapijos specialistas. Todėl apsidžiaugiau, jog nereikės vyrui įdėti dar vienos rašytinės instrukcijos į jo piniginę prie daugybės kitų iš serijos "Negalima pirkti":-)

Būdama žingeidi, toliau panaršiau po www. Anglų kalba skaitantiems šia tema galiu rekomenduoti keletą straipsnių:

US NAtional Library of Medicine, National Institute of Health: ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980671/

Įdomiausia ištrauka:
"Rather than other drugs, propofol is more likely to be used for induction of anesthesia to cause an allergic reaction. Propofol is becoming the most common intravenous agent used for induction as well as maintenance of anaesthesia. Allergy to propofol is rarely reported. We present a case of 4–year-old boy presented for elective adenotonsillectomy with past medical history of eczema and multiple allergies to food. He developed what seems to be an allergic reaction to propofol. We concluded that anaesthetists should be alerted when using propofol in patients with history of atopy or several drug allergies."

http://www.worldallergy.org/professional/allergic_diseases_center/anaest... šaltinis teigia, jog alergiškiems riešutams, sojai ir kiaušiniui rekomenduojama anesteziologą įspėti apie jautrumą prieš atliekant operaciją, tačiau anafilaksijų (išskyrus retus atvejus) šiems vaistams nenustatyta. Tai tėra daugiau kryžminės rakcijos pasekmės.

Šiame šaltinyje kaip tik minimas vienas iš tų retų klinikinių atvejų, kai propofolis sukėlė reakciją alergiškam maistui vaikui:
http://www.theannals.com/content/37/3/398.full.pdf
Taigi jie visgi saugumo dėlei pacientams, alergiškiems riešutams ir kiaušiniams, pataria pakeisti anestetiką Propofolį į kitą.

Jei asmeniškai susidūrėte su tokia problema, pasidalinkite prašau savo patirtimi. Gal padėsite ne tik sau, bet ir kitiems, kurie Jums padėkos!

Barbekiu idėja balkone

Pir, 2012-10-15 15:09 įrašė Deimante

Kai rudeniop nuvysta gėlės, bet būna gražių saulėtų savaitgalių, prisimenant vasarą, visai nebūtina kažkur toli vykti :)

Barbekiu idėja - tiesiog Jūsų balkone!

Skanios idėjos vaikų šventėms

Tre, 2012-10-03 10:46 įrašė Deimante

Organizuojate Vaikų gimtadienį? O gal ieškote idėjų į vaikų darželyje organizuojamai Rudenėlio šventei?

Dalinamės kitų sukurtomis idėjomis... Gerulės... Jei patinka, kodėl nepasidalinus ir Jums? Juk jos tokios mielos, tiesa?

 

 

 

  

Prekyboje jau turime L'arbre Vert ekologiškas švaros priemones:
Skalbimui
Virtuvei
Voniai

Kodėl verta rinktis L'arbre Vert ekologiškas valymo priemones ir kuo jos skiriasi nuo kitų ekologiškų priemonių?
ES Ekologiniu ženklu sertifikuotos švaros ir higienos priemonės L'ARBRE VERT (Prancūzija) sukurtos mažinti alergijų riziką, tausoti Jūsų sveikatą ir prisidėti prie žalesnio pasaulio. Jų pagrindui naudojamos augalinės kilmės aktyviosios medžiagos puikiai valo ir plauna, nekenkdamos nei Jums, nei aplinkai, o produktų formulės leidžia pasiekti tokį pat veiksmingą rezultatą, kaip ir valant mums įprastomis buitinės chemijos priemonėmis.


- Hipoalergiškumo testai atlikti jautrios odos žmonėms.
- Didžioji dalis veikliųjų plaunamųjų medžiagų ir kitų ingredientų yra augalinės kilmės (iš griežčių,
        kukurūzų, javų, kokosų, saulėgrąžų, alyvuogių,...), kitos medžiagos daugiausia mineralinės (pvz.,
        karbonatai gaminami iš klinčių).
- Kvapai išgaunami iš substancijų, kurios nėra apibūdinamos kaip „toksiškos aplinkai“, nėra
        klasifikuojamos kaip alergenai ar galinčios sukelti jautrumą panaudojus.
- Kompozicijų sudėtyje nėra fosfatų, fosfonatų, ftalatų, glikolio eterių, formaldehidų ar jų darinių.
- Dažikliai ar konservantai (jei yra panaudojami) adekvatūs naudojamiems maistui ar kosmetikai.
- Valiklių, skirtų naudoti paviršiams (universalūs, stiklo, dulkių, indų, grindų, vonios, virtuvės) ingredientai laikomi tinkamais liestis su maistu.
- Kiek tik įmanoma, produktai yra maksimaliai koncentruoti. Pvz., 3 l skalbimo skysčiu galima skalbti 40 
        kartų, kai tuo tarpu įprasto 3 l talpos skalbiklio užtenka tik 25 kartams. Tai leidžia taupyti transporto 
        kaštus, mažinti plastiko taros kiekius bei aplinkos taršą.
- Dauguma produktų turi papildymą.
- Produktų formulės netestuojamos su gyvūnais.
- Formulių sudėtyje nėra gyvulinės kilmės substancijų.
- Panaudoti enzimai yra tik augalinės kilmės.
- L‘ARBRE VERT produktai neturi nė vieno rizikos ar kokio pavojaus simbolio.
- Visiškai atmetami alergizuojantys ar dirginamąjį poveikį turintys ingredientai, kurie gali sukelti  
        sveikatos problemų. Tai yra svarbiausia L‘ARBRE VERT gamintojams, nes šiuo metu daugelis
       „natūraliais“ vadinamų švaros ir kosmetikos produktų gali sukelti rimtų susirgimų.
 

Ar šokoladas įtakoja aknę?

Tre, 2012-09-26 10:31 įrašė Deimante

Turiu jautrią veido odą linkusią į aknę. Nesenai padariau eksperimentą - atsisakiau šokolado, šokoladinių saldainių, kakavos vartojimą sumažinau iki minimumo, pakeisdama jį saldžiavaisiu pupmedžiu. Ir ką Jūs manote? - oda pasidarė skaistesnė, spuogų apmažėjo. Tačiau kartais apėmus silpnumo akimirkai ir suvalgius šokolado, vėl po truputį veidą nusėja spuogai.

Panaršiusi internete atradau straipsnių, kuriuose tvirtinama, kad šokoladas ir pienas skatina spuoguotumą (žinoma, kaip teigia dermatologijos akademijos prezidentas Ronald L. Moy, dar priklauso nuo kiekvieno žmogaus organizmo). Tačiau pritaikiusi šį eksperimentą sau, galiu daryti išvadą, kad vis dėlto šokoladas (mano atveju ir kakava) turi blogos įtakos į aknę linkusiai odai.

O kaip manote Jūs? Ar bandėte paeksperimentuoti su savo organizmu?

Žmonės, sergantys celiakija, turi vengti (arba labai riboti) duonos, sausainių, makaronų ir visų kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo turinčių sudedamųjų dalių, t.y. kurių sudėtyje yra kviečių, rugių, miežių, avižų, speltos, kamuto ar jų sukryžmintų atmainų ar iš jų kilusių sudedamųjų dalių. Būtent šiems žmonėms skirta speciali informacija maisto produktų ženklinimo etiketėse apie glitimo (dažnai literatūroje vadinamo glutenu ar gliutenu) turinčias sudedamąsias dalis. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai pasakoja apie glitimo turinčius maisto produktus ir pataria, kaip sergantiems celiakija pasirinkti tinkamus maisto produktus.

Celiakija – genetiškai sąlygojama alerginė reakcija į grūdinių baltymų – glitimo gliadino frakciją.
Sergantiems celiakija glitimas pažeidžia plonosios žarnos gleivinę, dėl to sutrinka maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralinių medžiagų įsisavinimas.

Ar celiakija serga daug žmonių?
Celiakija nevienodai paplitusi pasaulyje: daugiausiai ja sergama Airijoje, mažiausiai – Japonijoje. Vakarų Europos šalyse sergančiųjų celiakija yra 1-3 iš 1000 gyventojų. Moterys serga 2 kartus dažniau nei vyrai. Kai kurių šaltinių duomenimis, JAV 1 iš 100 gyventojų serga celiakija.

Kokie simptomai būdingi šiai ligai ir kaip jų išvengti?
Sergantys celiakija turi rinktis maisto produktus be glitimo. Tai padeda išvengti ligos simptomų ir jos sukeliamų komplikacijų. Jei žmogus, sergantis celiakija, vis dėl to suvartoja maisto produktų su glitimu, simptomai paprastai atsiranda per keletą valandų ir trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų priklausomai nuo to, kokie simptomai vargina ir individualaus organizmo jautrumo.

Jei glitimo maisto produkte yra mažiau nei 20 mg/kg, mažai tikėtina, kad toks maisto produktas sukes alerginę reakciją.

Dažniausiai pirmieji celiakijos simptomai pasireiškia vyresniems nei dviejų mėnesių kūdikiams, kai jie pradedami maitinti kviečių, rugių, miežių ir avižų košelėmis. Tačiau kartais vaikystėje liga gali ir nepasireikšti, o pirmi ligos simptomai atsirasti jau suaugus, kai juos išprovokuoja stresai, persirgtos žarnyno ligos ir kt.

Celiakijai būdingi simptomai:
• Skrandžio skausmas;
• Pykinimas, vėmimas;
• Pilvo pūtimas;
• Viduriavimas;
• Vidurių užkietėjimas;
• Svorio kritimas;
• Odos bėrimas ir niežėjimas;
• Sulėtėjęs augimas;
• Simptomai susiję su nepakankamu vitaminų ir mineralinių medžiagų įsisavinimu: nuovargis, kraujavimas iš nosies, plaukų slinkimas, burnos opos.

Celiakijos simptomai yra labai individualūs, tai viena priežasčių, kodėl ši liga kartais diagnozuojama pavėluotai. Pavyzdžiui, vieniems ji pasireiškia vidurių užkietėjimu, kitiems – viduriavimu, trečia žmonių grupė gali visai nejausti su sutrikusia žarnyno funkcija susijusių simptomų.

Maisto produktai, kuriuose yra arba gali būti glitimo:

-Miežiai, rugiai, kvietrugiai, kviečiai, avižos
-Kvietiniai miltai, manų kruopos
-Alus
-Duona
-Krekeriai
-Skrebučiai
-Makaronai
-Salotų padažai, sojų padažas
-Greitai paruošiamos sriubos

Maisto produktai, kuriuose natūraliai nėra glitimo:

-Natūralus pienas
-Natūralios vaisių ir daržovių sultys
-Sviestas
-Kiaušiniai
-Žemės riešutai
-Kukurūzai
-Šviežia žuvis ir jūros gėrybės
-Medus
-Šviežia mėsa ir paukštiena

Kaip išvengti glitimo sukeliamų nepageidaujamų simptomų:
• Moksliniais tyrimais nustatyta, kad kūdikiai, kurie maitinami motinos pienu, celiakija serga rečiau. Vaikai, kurie per anksti pradedami maitinti glitimo turinčiu maistu, turi didesnę riziką susirgti celiakija. Taigi, rekomenduojama kūdikius kiek galima ilgiau maitinti motinos pienu. Pradiniam kūdikių maitinimui ir tolesniam maitinimui skirti mišiniai sudėtyje neturi glitimo. Jei vyresniam kūdikiui ar mažam vaikui nustatytas padidėjęs jautrumas glitimui, rekomenduojama rinktis jo amžiaus vaikui tinkamus produktus be glitimo.
• Rekomenduojama valgyti natūralius glitimo neturinčius produktus arba produktus, iš kurių glitimas pašalintas.
• Vengti maisto produktų, kuriuose gali atsirasti glitimo dėl kryžminio užteršimo. Taip gali nutikti, jei duona be glitimo yra skrudinama toje pačioje skrudintuvėje, kur prieš tai buvo skrudinta duona turinti glitimo.
• Visam laikui apriboti maisto produktų su glitimu vartojimą yra vienintelis veiksmingas būdas išvengti šios ligos simptomų bei komplikacijų.
• Svarbiausia – skaityti etiketes! Taip sužinosite, kuriuose maisto produktuose gali būti glitimo.
 

Ką reiškia užrašai ,,labai mažas glitimo kiekis“ ir ,,be glitimo“ ant maisto produktų, tinkančių glitimo netoleruojantiems žmonėms, pakuočių?
Vadovaujantis Europos Parlamento ir Tarybos Reglamentu (ES) Nr. 41/2009 dėl maisto produktų, tinkančių glitimo netoleruojantiems žmonėms, sudėties ir ženklinimo, maisto produktai, kurie yra specialiai sudaryti arba paruošti taip, kad atitiktų glitimo netoleruojančių žmonių poreikius, ir tiekiami rinkai tokia paskirtimi, turėtų būti ženklinami įrašais ,,labai mažas glitimo kiekis“ arba ,,be glitimo“. Teiginys ,,labai mažas glitimo kiekis“ naudojamas ženklinant maisto produktus, kuriuose glitimo kiekis neviršija 100 mg/kg, jei glitimo kiekis neviršija 20 mg/kg naudojamas teiginys ,,be glitimo“. Šie teiginiai turi būti pateikiami šalia parduodamo maisto produkto pavadinimo ir abu yra labai svarbūs, kadangi glitimo netoleruojantys žmonės gali vartoti skirtingą nedidelį glitimo kiekį.
Teiginys „be glitimo“ gali būti naudojamas ir ženklinant įprastus maisto produktus, jei glitimo kiekis neviršija 20 mg/kg.

Kaip ženklinami įprasti maisto produktai, turintys glitimo?
Teisės aktuose pateikiamos maisto produktų sudedamųjų dalių grupės, kurios gali sukelti alergijas arba netoleravimą. Viena iš 14 nurodytų grupių – glitimo turintys javai (t.y. kviečiai, rugiai, miežiai, avižos, kviečiai spelta, kamutas arba jų sukryžmintos atmainos). Glitimo turintys javai ar iš jų gautos medžiagos, naudotos maisto produktų gamyboje, turi būti paženklintos sudedamųjų dalių sąraše aiškiai pateikiant nuorodą į tą sudedamąją dalį. Nuo 2014 m. gruodžio 13 d. alergiją ar netoleravimą sukeliančios medžiagos privalės būti paženklintos taip, kad aiškiai išsiskirtų iš kitų sudedamųjų dalių sąrašo, pvz., pasirenkant tam tikrą šriftą, stilių arba fono spalvą.

Kaip ženklinami vaikams skirti maisto produktai?
Skirtingi ženklinimo reikalavimai galioja kūdikiams skirtiems mišiniams ir kūdikiams skirtiems kitiems maisto produktams. Lietuvos higienos normoje HN 107:2001 ,,Specialios paskirties maisto produktai“ nurodoma, kad kūdikiams skirtuose mišiniuose draudžiama naudoti sudedamąsias dalis, kuriose yra glitimo. Tokie maisto produktai neturėtų būti ženklinami užrašais ,,labai mažas glitimo kiekis“ arba ,,be glitimo“, kadangi toks ženklinimas naudojamas, kai glitimo kiekis atitinkamai yra atitinkamai ne didesnis kaip 100 mg/kg ar 20 mg/kg.
Tuo tarpu kitų maisto produktų, skirtų kūdikiams iki 6 mėnesių, etiketėse privalo būti parašyta, ar sudėtyje yra, ar nėra glitimo.

Atidžiai perskaityta maisto produkto etiketė padės pasirinkti tinkamus maisto produktus ir išvengti tų, kurie gali paaštrinti ligos eigą ir sukelti nemalonius simptomus.

Iš nevalgiukų serijos..

Ket, 2012-09-20 15:43 įrašė Deimante

Ežys - sveikuolis, pralinksmins mažuosius nevalgiukus :)

Sausa kūdikių oda: kokia tinkamiausia priežiūros priemonė?

Ant, 2012-09-18 10:35 įrašė Deimante

Neretai sulaukiame iš klientų klausimų kokią odos priežiūros priemonę geriau būtų rinktis: kremą, losjoną ar emolientą. Kas jie? Kuo jie skiriasi?

Manome sutiksite, jog visos mamytės žino, kad kūdikių odelė yra labai plonytė (kelis kartus plonesnė nei suaugusiųjų oda), trapi, gležna, jautri ir lengvai pažeidžiama. Dėl plono epidermio oda nesunkiai netenka vandens ir lengvai praleidžia naudojamas medžiagas (kremus, losjonus/pienelius, aliejus ir jose esančius komponentus).

Be to, mažylio odelė linkusi sausėti dėl neišsivysčiusių odos riebalinių liaukų. Dėl šių priežasčių jai turi būti skiriamas ypatingas dėmesys, odytei prižiūrėti naudojamos tik tam skirtos ir labai kokybiškos priemonės.

Mūsų aptikto straipsnio autorių šnekinti specialistai rekomenduoja:

- Minkštinamąsias priemones (kremo, tepalo ar losjono) - vadinamuosius emolientus, kurie yra svarbiausia priemonė prižiūrint kūdikio odelę. Sergantiems atopiniu dermatitu (odos uždegimu, kuriam būdingas niežtintis bėrimas) emolientai - tiesiog būtini.

Emolientai turi dvi funkcijas:

1) pirmoji – atstato odos barjerą,
2) antroji – apsaugo nuo išorinių dirgiklių.

Kremus, kurie yra tirštesni, galima naudoti atskiroms mažylio kūnelio vietoms – rankytėms, veidukui.

- Prausiklius, muilus kurie turi būti ypatingai švelnūs, nedirginantys ir nesausinantys odos.

- Mamytėms rekomenduojama įsigyti minkštiklių, aliejukų, kuriuos reikia pilti į voneles kūdikio maudynėms, nes vanduo Lietuvoje yra labai kietas. Vonelių priemonė minkština odytę, ją sutepa.

TikraiBe.lt rekomenduoja:

- atsakingas pasirinkimas.