Avokado užtepėlė (be pieno)

Ingredientai:

2 prinokę avokadai
2 skiltelės česnako
2 v. š. citrinos sulčių
druskos pagal skonį

Pagaminimo metodas:
Avokadą nulupti ir sutrinti kartu su česnaku. Įpilti citrinų sulčių ir įdėti druskos pagal skonį.
Užtepėlę tepti ant paskrudintos begliuteninės duonelės arba kelių grūdų begliuteninės duonos.