Jūs lankotės archyvinėje TikraiBe.lt svetainės versijoje. Prekių įsigijimas joje negalimas.
Kviečiame apsilankyti naujojoje TikraiBe.lt svetainėje

Tarškūs batonėliai (be glitimo, be pieno, be riešutų)

Labai traškūs, sveiki, tinkantys net ir veganams, gardūs batonėliai iš sėklų, be riešutų.

Jums reikės:

1 puodelis greitai paruošiamų begliuteninių avižų dribsnių
1 puodelis lukštentų moliūgų sėklų
1 puodelis lukštentų saulėgrąžų
1 puodelis kokoso drožlių
1 puodelis linų sėmenų
11/2 puodelio mėgiamų džiovintų vaisių (razinų, goji uogų, abrikosų, šilkmedžio uogų ir pan.)
1 puodelis natūralaus medaus
1 puodelis saulėgąžų sviesto

 

Įkaitinkite orkaitę iki 165C. Visus birius ingridientus supilkite į virtuvinį kombainą (smulkintuva). Susmulkinkite viską (apie 5 s). Supilkite medų ir saulėgrąžų sviestą. Vėl viską malkite. Kepimo indą padenkite kepimo popieriumi ir visą sumaltą masę supilkite į kepimo formą bei mentele visą masę tolygiai paskirskite. Kepkite orkaitėje apie 15 min. Kai iškeps supjaustykite norimo dydžio gabalėliais ir leiskite atvėsti.

Pagaminsite be:

Draugiškas: