Jūs lankotės archyvinėje TikraiBe.lt svetainės versijoje. Prekių įsigijimas joje negalimas.
Kviečiame apsilankyti naujojoje TikraiBe.lt svetainėje

Tunų užkepėlė be glitimo, be kiaušinių, be pieno

Jums reikės:
100g begliuteninės trapios tešlos pyragui
1 šaukštas citrinų sulčių
Žiupsnelis druskos
2 arbatiniai šaukšteliai cukraus
3 arbatiniai šaukšteliai „Orgran“ kiaušinio pakaitalo „be kiaušinių“
160g nusausinto tuno
1 arbatinis šaukštelis kapotų petražolių
Žiupsnelis juodųjų pipirų
Kapoto svogūno, pagal skonį
¾ stiklinės vandens (190ml)

Gaminimo metodas:
Iškočioti tešlą ir įtiesti į pailgą, apie 20cm pločio pyrago kepimo skardą.
Sumaišykite kartu tuną, citrinų sultis, petražoles, prieskonius, cukrų.
Ant tešlos paberkite kapotus svogūnus, išdėkite tuno įdarą.
Kiaušinio pakaitalą be kiaušinių suplakti su vandeniu iki vientisos masės, aplieti įdarą.
Kepti įkaitintoje orkaitėje apie 30-40 min.

*Jei esate alergiškas žuviai, galite vietoje tuno dėti daržoves, pakepintą mėsos faršą arba pasitelkti fantaziją.